SKYourself
Eine Methode, Ängste, Aggressionen, Zweifel und anderen emotionale unangenehmen Zustände aufzulösen.
Der Umgang mit unseren negativen Emotionen ist uns nicht vermittelt worden. SKYourself ist eine Technik, gerade unangenehme Emotionen anzuschauen, zu durchleben und damit aufzulösen.